Алкохолът и тренировките

Идват Коледа и и Нова година плюс куп именни дни. Сигурно сте наясно, че без алкохол няма да минете. Някои неща за него сигурно вече знаете. Той постепенно ви отпуска, улеснява социалните контакти, за някои пък е почти задължителен преди лягане. Но е вреден за здравето, тренировките и талията.

You need to login to view the rest of the content. Please . Not a Member? Join Us