Истината за влакната

Честно казано се колебаех дали да пиша тази статия. Влакната винаги са били погрешно разбран продукт, но модерната хранителна индустрия – особено нисковъглехидратната, допринесе много за това. Не е малка и ролята на разни фитнес шамани, които убеждават хората да ядат всички сортове храни с влакна. Време е да ги разгледаме подробно всички митове около тях.

You need to login to view the rest of the content. Please . Not a Member? Join Us