Камшик за гърба

17 - OCTOBER 2007Ако сте решили да помислите сериозно за гърба си, тази статия е точно за вас. Вкарването на плътност в латералните мускули обаче е трудна работа. Те са найголямата група от горната част на тялото и за да стиму­лирате напълно мускулните им влакна, трябва да ги удари­те здравоама наистина здраво! Но понякога дори това не работи. Тогава ви трябва нещо съвсем различно – камшик за гърба…