Кой иска V форма в гърба?

53-mart-2008Когато са развити добре, латералните мускули на гърба се виждат и отпред. На тях дължим атрактивната V форма на горната част на тялото. Някои жени я имат природно, други не. Ако сте от първите, 4 серии с по 12 повт. пулдаун ще ви държат във форма; ако сте от вторите, за вас е цялата програма тук…