Креатин и за сърцето плюс Мускулна смес

суплементи за масаСуплементи за маса… Ергогеничните ефекти на креатина и протеина са дока­зани от десетилетия по една проста причина – че работят. Тонове изследвания изясниха анаболния потенциал на ви­сококачествения протеин, когато се комбинира с трениров­ка с тежести. Научните доказателства за ползата от креатин монохидрата като суплемент за сила и качване на мус­кулна маса са също толкова много и толкова убедителни.