Максимален размер в ръцете

Дориан Йейтс: „Всеки иска големи ръце. Мнозина почват с бодибилдинга само за да развият някои групи – много често ръцете. Няма бодибилдинг списание без тренировъчна статия за тях. Аз – дори когато започнах да тренирам сериозно, никога не съм се фиксирал върху тях или друга група. От първия исках да стана шампион по бодибилдинг, а това значеше, че трябва да имам всичко – гърди, гръб, рамене, ръце и крака. Но без впечатляващи ръце никога не бих станал професионалист, да не говорим за „Мистър Олимпия”.