Най-добрата ВИТ тренировка за краката

Бодибилдингът не е замислен като нещо лесно. Ако се опитате да го опростите и да вложите по-малко усилия, няма да постигнете нищо. Истинските атлети търсят начини да направят тренировките колкото може по-предизвикателни – за да имат ефект върху тях. Тренировката за крака тук служи точно на тази цел. Тя се базира на методика с висока интензивност, което значи, че трябва да правите по една работна серия от упражнение. Така че ако решите да я опитате, трябва да вложите максимума от себе си. Ако отговорът е да, започвате оттук:..

Трябва да влезете, за да видите останалата част от съдържанието.Моля . Нямате регистрация? Свържете се с нас