Нови форми на креатина

Днес въпросът е коя форма на креатина е найдобра. А има от какво да избиратепоне 14 разновидности! Една от причините да се развие тази индустрия е че молекулата на креатина е малко нестабилна и обикновено се свързва с другаводна, на енергиен посредник или на минералза да се повиши стабилността и биоактивността му. Ето найпопулярните форми на креатина