Стотица за краката

11 strЕрик Фанкхаузър: За разлика от другите денят за крака ми е любимият ден и го чакам с нетърпение. Дори да съм в лошо настроение, той ме кара да се чувствам по-добре. Знам, че краката ми са доста добри, но смятам да вложа още в тренировката им. В момента имам няколко различни програми за тях, които въртя всяка седмица, за да стимулирам постоянен растеж. Идеята и на трите е една: нещата да са прости и базови. Но има и изненади – например стотица за краката…