Техника за растеж или опасна техника?

+ Универсалните вишни

масаж вишниЗа масажа няма нужда да говорим – ползата от него е огромна и не напразно звезди като Джей Кътлър редовно прибягват до него. Но напоследък става популярна масажна техника, за която се твърди, че води до бърз допълнителен (!) мускулен растеж. Преди да стигнем до нея обаче да изясним традиционното прилагане на масажа. Сигурно малко от вас, които знаят, че той може да се приложи освен по няколко начина, и в различни времена според дейността, с която сте се занимавали. Най-старите сечива за масаж са намерени в Китай и датират от неолитната ера (2000-2500 г. пр. Хр.), но има сведения, че масажът е бил познат 1000 г. преди това в Месопота-1 мия и Египет. Тези сечива са били от нефрит и са се прилага-1 ли или нагрети, или студени върху уморения мускул. Това не е било нещо необикновено – в музея на масажа се пази китайски нефритен бокс за масаж, с който се е триел и натискал мускулът.