Точката на счупване

14-1Знаем, че физическите занимания – бягане, скачане, вдигане на тежести, са най-добрата защита срещу слаби и склонни към счупвания кости. Но медалът има и обратна страна – според докторите ако в тренировката не спазвате някои предпазни мерки, костната система може да стигне до точката на счупване – предизвикани от упражне­нията стресови фрактури. Кои са симптомите и защо става така?

Първа е болката. Тя може да е остра и режеща или притъпена, но в повечето случаи се появява само при упражнения и утихва скоро след тях. Като че ли следва модела на тренировка и нараства, щом увеличите и интензивността. Най-характерният белег за такава фрактура е когато мястото е чувствително при докосване.