Тренирай с вериги

Мускулите растат и стават по-силни, когато бъдат принудени да работят под някакво натоварване. Това по никакъв начин не е някаква разбиваща новина, но трябва да ви подскаже, че когато съзнанието и тялото ви се нуждаят от почивка, има начин да им я дадете и въпреки това да не спирате тренировките. Тоест да оставите щангите и дъмбелите и да опитате нещо ново, което едновременно ще запази тренировките и ще ви донесе и качване на сила…

Трябва да влезете, за да видите останалата част от съдържанието.Моля . Нямате регистрация? Свържете се с нас