Мави Джиоия

mavi-joyaИстинското име на Мави Джиоия е Мария Винченца Джиоия. Родена е на 30 август 1977-а в Месина, Италия, живее в Република Сан Марино, в момента е в САЩ. С отлична генетика, тя съумява да покаже добра форма, чудесно развити и пропорционални женствени мускули и не напразно в Интернет е сред най-често срещаните модели. При ръст 160 см в основен период е 61 кг, на сцената е 57 кг. 2006-а е най-силната й година – първа на WBBA National в кат бодифитнес и европейс­ка и световна шампионка на WBBA в кат  фитнес.

Виж повече “Мави Джиоия”

Даяна Кадо

Даяна КадоРодена през 1965 г. (зодия Близна­ци) в Порт-о-Пренс, Хаити, през 2007-а обявена за най-добрата спортистка на Канада, в момента живееща в САЩ… Икона в днешния женски бодибилдинг, но и студентка по психология, асистент по право във водеща адвокатска фирма, манекен, собственик на спа център и органи­затор на състеза­ние през 2009-а, носещо нейното име… Не на последно място: „Мис Интернешънъл”за 2001 и 2003 г., „Мис Олимпия” в леката катего­рия за 2004 г., завършила три пъти втора след настоящата „Мис Олимпия” Айрис Кейл. Обича да носи червено, пурпурно и черно „защото са секси”, със светлокафяви очи, умира за италианска храна, сладолед (естест­вено!) и роман­тична музика… Дами и господа, пред вас е Даяна Кадо

Виж повече “Даяна Кадо”

Крис Мърел

64 - JULY 2010.pdf - Adobe Acrobat Professional

+ Не можеш да отслабнеш? Може би ядеш малко?

Елеонор Рузвелт е казала: „Жената е като пакетче с чай – никога не знаеш колко е силна, докато не я поставиш в гореща вода.” Това важи особено за една жена, която след последното си място на “NPC North American” през 2008-а се гмурна в горещата вода и шокира всички, грабвайки абсолютната титла на NPC Nationals 2009″. Нищо чудно – мотото й е „по-добре да умра от изтощение, отколкото от скука”.

Виж повече “Крис Мърел”

Алисия Мари

65 - APRIL 2010Тя излиза за първи път през 2003-а на “Ms. Bikini”, което печели в конкуренцията на 60 състезателки. В следващите няколко години става абсолютна шампионка на “North East Classic Figure”, “NPC Eastern Coast Physique”, “Ms. Bikini Pittsburg, “Ms. Bikini Universe” (при над 155 участнички!) – общо над 20 състезания, като на USA Figure 2009-а е 2-а

Виж повече “Алисия Мари”

Екатерина Тошева-Машова

65-JULY 2009Катя е родена през 1974 г. във Враца. След спортното училище там завършва и спортната академия специалност треньор по лека атлети­ка. Предстои й защита на дисертация. Многок­ратна републиканска и балканска шампионка на 100,200,4×100 и 4×400 м. През 2006-а на състезание на федерацията на Я. Тачев в Балчик е първа в кат.  „фитнес атлетик”, а през май стана балканска шампионка в кат бодифитнес до 163 см.

Виж повече “Екатерина Тошева-Машова”

Силвия Радулова

Силвия РадуловаСилвия Радулова е родена в Белене. От 7 до 12 г. трени­ра спортна акробатика и гимнастика, след което се запалва по мотоциклетите и дори се готвеше за състезание. Отказва се заради 3-ия сезон на „Сървайвър”, в който издържа цял месец. На републиканското през 2009-а е 3-а в кат бодифитнес до 163 см, седмица след това на състезание в Балчик е 4-а в кат фигура. През 1998-а тя бе модел, илюстриращ тренировъч­ни програми в „Олимп” (бр. З и 4), и след почти 11 години отново е пред вас.

Виж повече “Силвия Радулова”

Тимея Майорова

64-1Тимеа е един от най-популярните фитнес модели и световен фитнес шампион. Родена през 1974 г. в Братислава (тогава в Чехословакия, днес столица на Словакия), тя израства като активно момиче, практикувайки различни видове спорт от ранна възраст. Средното си образование завършва в Унгария, висшето – в Братислава. Говори унгарски, словашки, руски и английски. Интереса към бодибилдинга поражда неин приятел от Словакия, който я насърчава да започне занимания с тежести и аеробика.

Виж повече “Тимея Майорова”

Кати ЛеФрансоа

Кати ЛеФрансоаКати ЛеФрансоа е ,одена през 1971-а в малко селце близо до Квебек, Канада, през 2000 г. тя се премества да живее в Калифорния, но и до днес поддържа тесни връзки със семейството си. Първото си аматьорско състезание печели през 1990 г. след само 6 месеца тренировки. През 1995-а става професионалистка, но печели първото си професионално състезание („Мис Интернешънъл”), чак през 2003-а (тогава е и 4-а на „Мис Олимпия”).

+ Бонус – Само една чашка

Виж повече “Кати ЛеФрансоа”

Йорданка Бахчеванова

64-1Дани, както я наричат, е родена във Варна. Като ученичка се занимава с лека атлетика (400 и 800 м) и танци. С тежестите започва от 1992-а. За първи път излиза на сцена на „Мис Фитнес” на NABBA. През 2008-а е 2-а в кат бодифитнес до 168 см, а преди месец на балканското стана шампионка по бодибилдинг в кат опън…

Виж повече “Йорданка Бахчеванова”

Дженифър Никол Ли

6435-годишната Дженифър Никол Ли стана известна в цяла Америка, когато през 2004-а – на 20 години, спечели „Мис Бикини Америка” след невероятно сваляне на 32 килограма след второто си раждане. Днес тя е фитнестреньор и специалист по спортно хранене…

Виж повече “Дженифър Никол Ли”

Зивил Рандониени

50-APRIL 2009-6През 2007-а тя спечели „New York Pro”в кат фигура и стана 2-а на „Huston Pro”, но на „Мис Олимпия” последва разочарование – 12-а. През 2008-а обаче взе реванш – 3-а на „Мис Фигура Олимпия”. А на “Арнолд класик 2009” стъпи на върха – стана първа в кат фигура, остави след себе си имена като Джина Алиоти и Моника Брант и доказа, че и от малки страни може да излязат големи шампиони. Коя е тя ли?

Виж повече “Зивил Рандониени”

Емилия Ангелова

50-1Родена през 1974 г. в Бургас, Емилия завършва средно образование във френската гимназия и висше в София (обърнете внимание) – корейска и френска филология. Започва да тренира през 1991 г., за първи път излиза на сцена на републиканското през 1998-а (шампионка в кат опън). За другите й титли вижте карето вътре, по-важното е да кажем, че на европейското през 2008 г. е 3-а в кат над 55 кг – най-високото класиране на наша състезателка в кат бодибилдинг…

Виж повече “Емилия Ангелова”

Джейми Ийсън

50-1За 4 години състезателна кариера тя има профикарти от WNBF (федерацията за натурален бодибилдинг), от WNSO и NРС, а на „Фитнес Олимпия 2006″ спечели приза за найподготвената фитнеска плюс мотоциклет тип чопър, връчен й от Флекс Уильр, който заради ръста си тя просто не може да кара…

Виж повече “Джейми Ийсън”

Гергана Савова

50-JANUARY 2009Гергана е родена през 1977 г. в София. Като ученичка тренира лека атлетика (100 м бягане с препятствия). С тежести се занимава от 11 години, а сериозно почва да се готви за състезания от началото на 2007-а. За тази година е 2-а в кат бодибилдинг над 55 кг, през 2008-а е шампи­онка в кат бодифитнес над 168 см и балканска шампионка. Междувременно завършва висше – медицинска сестра диетолог. През 2008-а стана известна и на широката публика с участието си в „Сървайвър”, където издържа почти до края. В разговора участва и Данаил Драганички, неин треньор.

Виж повече “Гергана Савова”

Мис Фитнес Олимпия Адела Гарсия

Адела, да започнем с мерките…

  • Висока съм 155 см, теглото.. какво, сега ли? – 53 кг. Другите ми мерки в момента са 87-61-87 см. била съм 91-63-89, зодия Стрелец

Виж повече “Мис Фитнес Олимпия Адела Гарсия”

Рени Берова

Родена през 1968 г. Отначало тренира джудо (има бронзов и сребърен медал на републиканско), от 14-годишна се занимава и бодибилдинг. Завършва философия и известно време работи като преподавател в училище. На републиканското през 2006-а е 2-а в кат. бодифитнес до 158 см, през 2007-а е 2-а на смесени двойки (със Слъви Горанчовски), а през 2008-а на републиканското по силов трибой

Виж повече “Рени Берова”

Елизабета Радукова

В списанията, свързани с телесното развитие, нерядко има материали за жени, привличащи вниманието главно с ефектно облекло (или без него), с козметични манипулации, провокативни аксесоари и пикантни истории. Повечето от тези дами, колкото и да предизвикват любопитство, не се отличават със значими спортни постижения и едва ли удовлетворяват претенциите на сериозните читатели и почитатели на културизма и силовия трибой.

Виж повече “Елизабета Радукова”

Диана Цветкова

Родената през 1990-а в София Диана е модел на „Джей моделс”, през 2007-а печели титлата „Мис Туризъм България”, а през лятото на 2008-а ни представи на световния финал в Китай. Тези и някои други неща я амбицираха да започне тренировки във фитнесзалата – буквално като начинаеща и за кратко време постигна много добри резултати…

Бонус: Бикини диета – тридневен план с 5 хранения, с които ще стопите над 3 кг за 3 седмици…

Виж повече “Диана Цветкова”

Ралица Джамбазова

Ралица Джамбазова е родена през октомври 1986 г. Започва като манекенка, а със си­лов трибой се занимава от ноември 2006-а. През 2007-а на европейско­то по трибой на 1РР в София е 2-а в кат до 72 кг (140 кг клек, 70 кг лег и 120 кг тяга).

Виж повече “Ралица Джамбазова”

Виделина Бочукова

Тя е родена през 1985 г. Тренира и е инструктор по латиноамерикански и национални танци и бойни изкуства (муай тай). От 2 г. тренира фитнес – на републиканското през 2006-а е 3-а, а тази година е шампионка в кат до 164 см…

Виж повече “Виделина Бочукова”

Анита Реймзи

Единици са жените, които започват като културистки и се прехвърлят в други силови спортове – обикновено е обратното. Тази жена, за която ще стане въпрос тук, започва като културистка, но се прехвърля в силовия трибой, запазвайки любовта си към бодибилдинга. Дори би излязла отново на сцена – стига критериите от преди 1992-а да се върнат и спортът да се нарича отново културизъм. Още повече че, както тя казва „жените сме като виното – с годините ставаме само по-добри”.

Виж повече “Анита Реймзи”

Елена Сейпъл + бицепси с 3 движения

Единици са жените, успели в различни дисциплини като трибой, културизъм и силов многобой. Тук ще ви представим една от тях…

Виж повече “Елена Сейпъл + бицепси с 3 движения”

Ани Лозанова

Ани Лозанова е родена в Берлин, Германия. 7 г. живее там , а после с родителите си се връща в България. За първи път излиза на сцена в 9-и клас – в предаването „Хит минус едно”, и оттогава музиката й става професия. Но вече 15 години не пропуска и тренировките, в които опитва и…

Виж повече “Ани Лозанова”

Марион Нобиле

Тя е родена в Глазгоу, Шотландия, състезавала се е в кат културизъм, силов трибой и силов многобой. На републиканското у нас през 2006-а появата й предизвика истински фурор и Марион стана първата чужденка шампионка при жените културистки в България. (Само между другото: на състезанията, на които се е явявала досега, тя никога не е била побеждавана!)…

Виж повече “Марион Нобиле”

Ейби Скотън + рамене с Адела

Обикновено стане ли въпрос за жени и тежести, първата представа е за съвре­менните културистки. Но доста преди в края на 70-те и началото на 80-те на миналия век официално жените да излязат на бодибилдинг сцената, една дама става първата носителка на титла от състезание (много преди официалното начало на бодибилдинг състезанията за жени през 1978 г.) и полага основата на интереса към сериозната тренировка с тежести за жени.

Виж повече “Ейби Скотън + рамене с Адела”

Яксени Орикин

Яксени, за начало разкажи нещо повече за себе си… – Родена съм в столицата на Венецуела – Каракас. Хората в квартала ни бяха бедни и скромни работници. В семейството ни аз съм най-малката от 9 деца и само аз се интересувах от спорт… – Спортистка ли искаше да станеш? – Исках да съм известна и да излизам на сцена – като модел, актриса и певица, и хората в целия свят да ме познават.

Виж повече “Яксени Орикин”

Петя Великова

Петя, уж сте отишлии на почивка в Созопол, а там не сте излезли от залата – защо? – (Смее се) Не знам, това бе вътрешна необходимост. Преди това бяхме в Турция на почивка и тъй като там нямаше къде да тренираме, ходехме всяка вечер по 15 км пеша. – Кога си родена и откога всъщност тренираш?

Виж повече “Петя Великова”

Лин Конкрайт

Ако навремето имаше фитнессъстезания, тя щеше да е една от звездите им. Много преди състезанията и тренировките с тежести да станат за жените ПОНЕ приемливи, да не говорим за модни, тя тренираше по 4-дневен сплит.

Виж повече “Лин Конкрайт”

Ленда Мъри: „Преди състезания плачех, защото ставах много грозна!”

8-кратната „Мис Олимпия” Ленда Мъри е родена на 22 февруари 1962 г. При ръст от 165 см и състезателно тегло 68 кг (в основен период 73,5- 75 кг), тя – според всички, е една от най-балансираните и красиви културистки в последните години. След като за известно време се отказа от състезания (тогава бе ухажвана от професионалните кеч организации и за малко да поддаде, но устоя)

 

Виж повече “Ленда Мъри: „Преди състезания плачех, защото ставах много грозна!””

Биляна Йотовска

Биляна ЙотовскаТренировка за цялото тяло от «Мис Олимпия» Кори Еверсън

Когато започна фитнескариерата си, Колин Мансфийлд откри, че заради годините балет преди краката й са силни, но горната част на тялото й, особено гърдите, изостава. Затова наблегна на тях и пред вас е програмата й за гърди, с която тя направи бърз прогрес. Може да го повторите и вие, стига да не забравяте забележките й: …

Виж повече “Биляна Йотовска”

Кристине Помпонио-Пате +Гръб с Лиза Люис

Това не е жената, която можете да представите на майка си, но ще искате да седне зад вас на мотора, която не се взема насериозно и ръси неприлични вицове в залата като мъж. Но тя е и безстрашна жена, която не допуска да бъде победена – дори и от смъртта и превратностите на съдбата. …

Виж повече “Кристине Помпонио-Пате +Гръб с Лиза Люис”

Бев Франсис

Тук ще стане въпрос за жена, преобразила физиката си по невероятен начин. На два пъти тя преобрази и избраните от нея спортове така, че критериите за тях се преразгледаха основно. За едни скандална, за други изпреварила времето си, тя е пример за връзката между силовия трибой и бодибилдинга…

Виж повече “Бев Франсис”

Силвия Аврамова + Мариана еврошампионка

Силвия е родена а 26 януари 1984 г. във Враца. Само cлeд година и половина тренировки тя спечели квалификацията за национален отбор и на европейското е 16-а от 24 участниики в кат бодифитнес дo 166 см.

Виж повече “Силвия Аврамова + Мариана еврошампионка”

Юлиана Пискова

Юлиана е родена на 14.03.1973г. Тренира от 7 години. Първата и поява на сцената е на квалификацията в Пловдив, на балканиадата е 2-а в кат. бодифитнес над 164 см, а на европейското е 14-а от 21 участнички.

Виж повече “Юлиана Пискова”

Дорота Счезна

Освен за нашите сьстезателки, европейското за жени в Ялта т.г. (което отразихме в бр. 7, бел. peg. бе важен етап в кариерата и на една 33-годишна полякиня. „В последните 2 г. опитвах ga изляза на международна сцена с полския отбор, но все нещо не достигаше’; cnogenи ми тя. Тази година немците ми gagoxa шанс и исках ga гo оправдая. Знаех и чe в Ялта ще са най-добрите от цяла Европа и исках ga премеря cили c тях.”

Виж повече “Дорота Счезна”

Рада Кирчева пред „Олимп”!

Рада, защо не се появи на републиканското? – Очаквах този въпрос (смее се)… Причините са комплексни – имам още да работя върху тялото си и на места да кача маса, бях много уморена след европейското в Ялта и много разочарована от класирането на квалификацията за балканското.

Виж повече “Рада Кирчева пред „Олимп”!”

Мая Пеева пред „Олимп”!

Доколкото разбрах, това е първото ви състезание…
– Да. Досега бях инструктор по аеробика и успоредно с това тренирах в зала. За първи път реших да участвам на фитнес състезание и ме запали Валентин (Петков, шампион В кат до 75 кг / за 2002 г., бел. ред), Той се занимаваше и с цялостната ми подготовка.
– А кой състави съчетанието ви ?

Виж повече “Мая Пеева пред „Олимп”!”

Дина Ал Сабах – арабската принцеса

И в пясъците на пустинята се раждат шедьоври – като египетските пирамиди. Малко no на изток – в Бейрут, Ливан, през 1974 г. се ражда Дина Ал Сабах: първата арабска атлетка, стъпила на сцената на ,Muc Олимпия’:

Виж повече “Дина Ал Сабах – арабската принцеса”

Аня Шрайнер

46-1

Всички познавате Аня Шрайнер – претендентката за “Mис Олимпия”. Но има и друга Аня, също немкиня и също руса. За първи път тя привлече вниманието на ,,Mис Олимпия 1989″ с изключителната си симетрия, тънка талия, оформени крака и красиво лице. Лпсваше й само достатъчно мускулна маса.

Виж повече “Аня Шрайнер”

Ирена Славова пред Олимп

Ирена, туко-що се върна от европейското в Ялта – какви са впечатленията ти от там?

-Отлични, всичко бе на ниво. Събра се елитът и затова съм доволна от 11-ото се място (от 16 състезателки). 10-ата ме бие с точка на фигура и 2 на съчетание.

Виж повече “Ирена Славова пред Олимп”

Десислава Петрова

Деси, с лека изненада забелязвам, че пушиш – не ти ли пречат цигарите? – (Смее се) Да, те са вредни, но когато си на диета, действат отпускащо и релаксиращо. Разбира се, не ги толерирам и след състезанията ще ги спра. – Откога се занимаваш с фитнес и тренирала ли си друго преди?

       (бонус – Суперкръг за 30 минути с Кори Еверсън)

Виж повече “Десислава Петрова”

Любомира Стефчева пред „Олимп”

46-april 2005-4

Любомира, кака ди дойде идеята за бодибилдинга навремето? – Донякъде заради майка ми, защото донесе в в къщи сп. “Muscle&Fitness” от 1986-а. Тогава Кори Еверсън стана “Мис Олимпия”, а вътре бяха и Елен Ван Марис, Аня Лангер и другите звезди – помня всички наизуст, толкова пъти съм го разглеждала.

Виж повече “Любомира Стефчева пред „Олимп””

Стейси Бентли

50-1 Боже мой – възкликва от вратата младеж, наблюдавайки регистрацията на жените в първото състезание „Мис Олимпия” през 1980 г. – Никога не съм виждал по-красиви жени!” Сред тях е Стейси Бентли. Авантюристка по дух, тя от малка търси силните и различни усещания – в гимназията напр. е водолаз търсач на бисери.

Виж повече “Стейси Бентли”

Адела Гарсия-Фридмански

46-1Кое е общото между продавачка на палта, сервитьорка в пикария, шофьорка та училищен автобус, преподавателка по аеоробика във военноморска база и фитнес звезда? Общото е името – Адела Гарсия-Фридмански

Виж повече “Адела Гарсия-Фридмански”

Марла Дънкан

Ако можеше ga ce клонира лерфектният модел на фитнесшамлионка, идеалният пример щеше ga e Марла Дънкан. С ръст 168 см u meглo 59 кг на времето тя бе първата u образец за много днешни фитнесзвезди, вкл. „Мис Фитнес Олимлия” Моника Брант.

Виж повече “Марла Дънкан”

Даяна Денис

      Малко жени са притежавали уникалната комбинация от кариера на високо ниво и спираща дъха демонстрация на физииески артистизъм, която Даяна Денис внесе в бодибилдинга. Тя предпочиташе ga я наричат apтиcт изпълнител, който същевременно e и културист. Тази любов към изкуството я различава от всиики нейни връстниики. 

Виж повече “Даяна Денис”

Джени Уорт

    Коя е тя и как пребори хипотиреодизма? Физиката на звездите понякога обезкуражава хората отстрани. Но родената в Канада фитнесзвезда Джени Уорт не ги обезкуражава, а стимулира. Почти никой обаче не знае, че абсолютната шампионка на “Мис Фитнес Интернешънъл 2001″, 10-а през 2003-а, 3-а на Мис Фитнес Олимпия”

Виж повече “Джени Уорт”

Мис Олимпия 1983 Карла Дънлоп

Продължаваме представянето на малцината културистки от зората на този спорт, завоювали най-престижната титла в женския бодибилдинг – “Mис Олимпия”. Спортният им път и изявите им в житейски план ще ви заинтригуват – като пример за личности, преодоляли не една и две трудности по пътя към върха!

Виж повече “Мис Олимпия 1983 Карла Дънлоп”