Джей Кътлър: Най- доброто от мен

Това е статията, която не исках да пи­ша. Ще бъда честен с вас – не съм въодушевен да говоря за това кол­ко тежко вдигам в куп упражнения. Ка­къв е смисълът? Аз съм билдер и пове­чето от вас, които четат това, също са билдери. Тежестите, които използваме, не са нищо друго освен средство, с ко­ето шлифоваме физиката си. Съдят ни според нея и на сцената или на плажа няма никакво значение с колко правиш бицепсово сгъване – гледат се размер, форма, дефиниция, цялостна структура, симетрия и пропорции. Може да каже­те че по-големият мускул е и по-силен, но не винаги е така.

Read more “Джей Кътлър: Най- доброто от мен”

Декстър Джексън: Не ме отписвайте!

– Декстър, да започнем с 2009-а, в която защищаваше титлата си „Мистър Олимпия”. Беше ли в достатъчно добра форма да спечелиш пак тогава?

– Бях много доволен от физиката, която показах – мислех, че съм в топкондиция, но явно съдиите не са я видели. Със сигурност обаче трябва­ше да съм  втори (Декстър бе 3-и, 2-и бе Бранч Уорън).

–  На Арнолд кла­сик” 6 месеца след това  се  смъкна още по-надолу – 4-и, а го бе печелил 3 пъти преди…

– Знам, че не бях ре­лефен както трябва, но 4-ото място ми бе като плесница. В един момент мис­лех, че спорът ще е между мен и Фил Хийт, после, като гледах снимките от полуфинала, виждах как Кай Грийн печели. И накрая…

– …си каза „на съдиите им писна да ме гледат един и същ – трябва да им предложа нещо различно”?

–  Не бе това. Просто усещах, че трябва да направя нещо с тренировката си. С нея бях в застой и трябва­ше да опитам нещо ново. Чарлз Глас ми бе казал, че трябва да потренирам с него и това постоянно ми се въртеше в главата.

Read more “Декстър Джексън: Не ме отписвайте!”

Сет Ферос

Сет ФеросПреди година никой не бе чувал за Сет Ферос. За първи път излезе на състезание през март 2009-а – през ноември същата година на NPC Nationals слезе от сцената като шампион в кат до 90 кг, абсолютен шампион и взе професионална карта. Кой става професионалист на 25 години толкова бързо – само за 8 месеца? Майк Матарацо стана първи на регионално шоу през 1989-а, но чак след 2 години – през 1991-а, би звезди като Флекс и Крис Кърмиър, спечели шампионата на САЩ и стана професионалист. Друг пример е Фил Хипт, но той спечели NPC USA от 4-ия път. А NPC Nationals не е локално шоу – то е най-трудното и престижно състезание за аматьори в САЩ, с победители като Шон Рей, Ли Хейни, Кевин Леврон, Джей, Бранч Уорън, Виктор Мартинес… Колкото и да си напрягам паметта, не мога да си спомня друг да е постигнал това, което нашият човек направи – а следя състезанията повече от четвърт век. Кой е той ли? Сет Ферос!

Read more “Сет Ферос”

Спомените на „Мистър Олимпия”

Дориан Йейтс: Днес, в навечерие­то на „Мистър Олимпия 2010″, за мен е естествено да изпадна донякъде в носталгия за състезанието, на което оставих знак в бодибилдинг историята. Затова този месец ще ви разходя по пътечката на спомените ми – Спомените на “Мистър Олимпия”, за седемте пъти, в които се изкачих на най-престиж­ната сцена в бодибилдинга.

1991: ОТИВАМ В ДИСНИЛЕНД
Бях спечелил квалификация за „Мистър Олимпия” на професионалния си дебют през май 1990-а на Нощта на шампионите, класирайки се 2-и след починалия Мохамед Беназиза. След това състезание Джо Уидър ми изпрати самолетен билет за Калифорния и видях Меката на бодибилдинга тогава Венийс бийч и „Gold’s Gym”. Тъй като това бе много преди ерата на Интернет, около тях все още във въздуха витаеше много мистика. А за едно младо момче от Бирмингам, Англия, това бе все едно сбъднал се сън. Всички ме тупаха по рамото и ме навиваха да изляза на „Мистър Олимпия” тогава, но аз знаех, че още не съм готов.

Read more “Спомените на „Мистър Олимпия””

Завръщането на Супермен

leeЛи Прийст Маккътчън (както е пълното му име) се качи за първи път на сцена на 13 години, заедно с майка си на смесени двойки в Нюкясъл, Австралия. Кой можеше да предположи, че това ще му стане професия за цял живот, която ще го изведе на сцената на „Мистър Олимпия”? 20 години по-късно той се върна отново в Австралия, където на спокойствие възстанови физиката си за щурм на професионалната сцена през ноември на „Sacramento Pro”.Днес, след почти 3 г. бездействие – наказан да не се състезава за IFВВ поради участието си в други федерации, след травмата на бицепса, която наложи операция през януари 2009-а, татуировките на лицето му, които бяха поизбледнели, днес са напълно нови и Ли е готов да разкаже нещо повече за Завръщането на Супермен:

– След наказание от 2 г. заради участието си в PDI и нейното Нощта на шампионите се върна в IFВВ, но скъса бицепс, което те спря от състезания за още година. Сигурно бе трудно е да стоиш и да чакаш?
–  Всичко това мина – да не се връщаме пак на него. Колкото до бицепса, опитах да преместя голям телевизор с плосък екран и скъсах сухожилието му, с което се залавя за рамото. Не съм късал бицепс – само сухожилието, което го държи…

Read more “Завръщането на Супермен”

Дъг Милър

72-1Толкова сме слушали, че натуралните билдери не са така впечатляващи както „другите“, че това вече е правило. А има удивителни натурални културисти с нереална физикапросто те се нуждаят от малко внимание и публичност. Този месец пред вас е един от найдобритеако не и найдобрият, сред тях, световният шампион на IFPA Дъг Милър…

– Знам, че си завършил биохимия и молекулярна биология – каква е връзката с бодибилдинга?
–  Просто при всичките тези науки нещо липсваше. И когато като първокурсник един от съквартирантите ми ме заведе във фитнесзалата, разбрах кое е било. Въпреки че образно казано живеех на село, когато завърших, си бях с добра физика – тежах 80 кг и знаех това-онова за тренировките. А и вече имах знанията да си направя сам хранителна и суплементна програма.

Read more “Дъг Милър”

Пътят до Мистър Олимпия: първите ми години

68-1Джей Кътлър: Не си губя Времето да гледам назад, защото постоянно мисля какво предстои да правя. Но когато се връщам в миналото, почти никога не е в годините, които прекарах в преследването на Рони или в първите ми две години като „Мистър Олимпия” след това. Най-хубавите ми спомени са Пътят до Мистър Олимпия: първите ми години от началото на пътуването ми. Тези съзидателни години поставиха начало­то на всичко, което последва след това и ме направиха човека, който гледа към четвъртата си „Мистър Олимпия” след броени дни. Но понякога мога да откача, когато спра и се замисля, откри­вайки, че тренирам малко повече от половината си съзнателен живот!

Read more “Пътят до Мистър Олимпия: първите ми години”

Визитата на Ливанския лъв – Самир Банут

Самир БанутТакъв събеседник се случва веднъж в живота. Никога не бях и помислял, че ще взема интервю от „Мистър Олимпия” в България. Ето че и това стана – благодарение на Патрик Ангелов и фирма „Биогейм”, поели разходите по престоя му. Те­мите бяха много и Самир Банут, „Мистър Олимпия ’83”, отго­вори изчерпателно, но помоли някои неща да останат между нас. Главното обаче е тук. Докато бе в България, с него станахме много близки, затова разговорът ни е в първо лице.

Наречен от феновете си Ливанския лъв, Самир Банут е роден на 7 X 1955 г. в Ливан. Започва да тренира бодибилдинг през 1972 г., а професио­нално се занимава от 1974 г. През 1976 и 1978 г. печели „Mr International, а през 1979 г. на све­товното първенство за аматьори е първи в кат до 90 кг. През същата 1979 г. печели и „Best in the world” и „Mr Universe”…

Read more “Визитата на Ливанския лъв – Самир Банут”

Мечтата на Франсиско Баутиста

Франсиско БаутистаВ репортажа от европейското в Мадрид се появи едно име – Франсиско Баутиста… И ви посъветвахме да го запомните. Ето го сега пред вас. Той не говори английски и преводач бе вицепрезидентът на испанс­ката федерация по бодибилдинг Хосе Рамос. Шам­пионът от европейското се оказа човек ка­то всички нас, приятен събеседник и с чув­ство за хумор.

Първо да ви се представя – списание Олимп” от България (подавам му юлския брой,   отворен  на неговия постер, той го взема и го показва на неговите хора).  Срещнахме се преди половин година в Мадрид…  Всъщност откога тренирате?
– Започнах на 16-годишна възраст, през 1987 година – досега това са 12 години…

Read more “Мечтата на Франсиско Баутиста”

Джак Лалейн

JLТози път ще ви представим не културист, а човек, който на 95 г. прави лицеви опори на върха на пръстите си. Отворил първата фитнесзала в Америка, наричан Кръстника на фитнеса, фитнескариерата му почва през 1929 г. и… продължава до днес!

Роден през 1914 г. като Франсоа Хенри Лалейн в Сан Франциско, син на френски имигранти, Джак от малък е пристрастен към сладкото, сандвичите и храненето на крак, нервен и с пристъпи на ярост (опитва да запали къщата на семейството, гони брат си с брадва и т.н.). За другите е луд; той обаче приписва това на начина си на хранене. На 1 5 г. попада на лекция за значението на здравето и храненето, която напълно го променя. Той се посвещава на здравословния начин на живот, диетите и тренировките, изучава човешката анатомия и почва да се занимава с вдигане на тежести.  През 30-те години на XX век такива занимания са редки, но при него дават бърз резултат. В училището става топспортист и влиза в отборите по футбол и борба. Той е първият отворил зала (тогава клуб) в САЩ – нещо нечувано през 1936-а, и водещ телевизионно предаване за фитнес и тренировки. Някои доктори съветват пациентите си да не стъпват при него и го определят като здравословно смахнат. Джак не се предава – предлага на клиентите тотално преобразяване на тялото, стимулира ги да тренират с тежести и изобретява няколко фитнесуреда (негов е първообразът на машината за лег екстензии).  В залата му има снек-бар за здравословна храна – за Джак тя е неразделна част от добрата форма.  През 1951-а води местно телевизионно предаване. В него показва упражнения, облечен в запазената си марка – тесен син комбинезон, подчертаващ стегнатата му физика. Благодарение на остроумието и саркастичните му забележки предаването стига национален ефир, а изразите му „линията на талията ти е линията на живота”, „човек не умира от старост, а от бездействие” ги повтаря цяла Америка. За да докаже, че разбира какво говори, през 1 955-а Джак става и „Мистър Америка”.

Read more “Джак Лалейн”