Желанието ни е да ви запознаем възможно най-пълно с всичко, свързано с бодибилдинга, а както знаете, той има много страни. Един читател вече ни писа, че със или без нас – ако е решил, ще взема стероиди и нищо няма да го спре, С този материал продължаваме статиите за най-разпространените стероиди у нас. „Гост” в този брой е сместа от 4 тестостеронни естера, позната у нас като сустанон 250. История, фабрични разновидности и производители. „Sustanon 250″ е доста популярен сред билдерите. Изобретен е за първи път от „Оrganon” за пациенти, нуждаещи се от тестостеронни инжекции, и е ефикасен до един месец. 

Read more “Сустанон 250”

Всеки интересуващ се от бодибилдинг е чел за тях. Напоследък прохормоните станаха изключително популярни сред билдерите и другите атлети. И с право – всеки суплемент, повдигащ тестостерона, е от полза, дори и малкото му качване може да реализира ползата от тежката тренировка. Но кои прохормони са най-ефективни, как да ги използваме най-добре, безопасни ли са и, не на последно място, има ли реална полза от тях? Преди 3 години андростенедионът бе първият прохормон, предназначен директно за билдерите. Появата му бе в резултат от нарастващия интерес към друг прохормон – дехидроепиандростерона (DНЕА)q mредназначен за хормонално лечение на застаряващи мъже. Днес на пазара има 5 суплемента – андростенедион, 4-андростенедиол, 5-андростенедиол, 19-норандростенедион и 19-норандростенедиол. Първият се различава от останалите по химичната си структура. Разликата между -дионите, -диолите и тестостерона е незначителна. От всички тях андростенедионът привлече най-много вниманието и от експериментите на Дъглас Кинг от университета в Айова стана ясно, че обратно на очакванията той не оказва никакъв ефект върху нивото на тестостерона. Нещо повече, Кинг алармира за опасността от странични ефекти заради повишените нива на естрогена и спадане нивото на „добрия” (НDL) холестерол в кръвта.

Read more “Прохормоните”

Обезболяващи средства – за тях става въпрос тук. Ако сте истински билдер от години, със сигурност не изглеждате като обик­новен човек. Това е добре – лошото е, че понякога не се чувствате като та­къв. Ставите са платили своя данък за годините тежки вдигания и сте наясно с всички травми на меките тъкани. И с различните локални „суплементи” под формата на телове и лосиони, които об­лекчават болките. Днес тази индустрия се разви невероят­но, но тук ще стане въпрос само за обезболителните сред­ства (аналгетици) в спортната медицина. Производителите са разработили няколко метода, кои­то позволяват на локалните суплементи да се абсорбират от кожата, даващи т. нар. локална топлина. Принципно продуктът трябва да може бързо да проникне през няколко нейни слоя и да навлезе в кръвооб­ращението, където да освободи активните си съставки.

Read more “Локална топлина”

Напоследък горещата тема е цитрулинът – някои дори го наричат новия креатин или креатин от следващото поколение. За да получи такъв имидж обаче цитрулинът трябва да отговори на ред въпроси: какво всъщност представлява, може ли да се приема редовно като суплемент и ще качи ли силата и размера ви като креатина?
На пазара на суплементи той не е новост – в много европейски страни той се използва от почти 20 години. Нов е просто за билдери и други силови атлети. Цитрулинът (обикновено под формата на цитрулин малат), е неесенциална аминокиселина, срещаща се главно в дините. Затова и в ежедневното ни меню няма много цитрулин – за да получим достатъчно за ефекта количество от него, трябва да изядем страшно много дини и ябълки.

Read more “Цитрулинът – поредната “голяма работа”?”

Женският полов хормон естроген е най-нежеланият от културистите хормон в човешкото тяло. Прекалено многото естроген в тялото при мъжете може да увеличи подкож­ната мазнина и задържането на вода на всич­ки „лоши” места, да повиши риска от рак на гърдата при жените (а и при мъжете – Вижте бр. 1/2005 г. на „Олимп” и статията „Рак на гърдите при мъже“, бел. ред.) или на проста­тата и да причини поява на женски тип гръдна тъкан при мъжете. Високото ниво на естроген създава проблеми и на жените: когато е в излишък, рискът от туморни образувания нараства. Всъщност по-правилно би било да говорим не за естроген, а за естрогени: изолирани са около 15 съединения с естрогенно действие, биологично активни от които са 17-бета-естрадиолът, естронът и продуктът на метаболизма им – естриолът. Добре де, как в крайна сметка да се избавите от тях? Отговорът е чрез суплементи, които подтискат и неутрализират токсичните естро­гени. Един от тях е калций D-глутаратът – един от най-добрите антиестрогенни препарати, из­ползван отдавна за лечение на рак на гърда­та при жените. Може ли той да помогне и на мъжете да изчистят мазнините си и да живеят по-здравословно и безопасно?
Всъщност това е калциева сол на D-глукаричната киселина, която пък се произвежда в малки количества (2-4 мг) от бозайниците (тук, както знаете, влизат и хората). Той не е есенциална съставка и затова недостиг от него в тялото ви не може да има.

Read more “Калций D-глутарат”

Познат и като тренболон, той е дериват на 19-нортестостерона, от който произхожда и дека дураболинът. Затова действието на тези два препарата е доста сходно и при допингтест те дори могат да бъдат объркани. Произвеждаше се от френската фирма „Negma”, но производството му бе спряно през 1997 г. Параболанът е силен андрогенен стероид с висок анаболен ефект. С него се качва бързо маса, като при неколкоседмичен прием тя става доста плътна по цялото тяло, без да е необходима в същото време кой знае каква диета.

Read more “Параболанът”